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Sonstiges - dmBio

dm Bio Vollmilch Schokolade ganze Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

605kcal

2.533 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 29 % kcal
Fett 44,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von dm Bio Vollmilch Schokolade ganze Nuss

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 71.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dm Bio Vollmilch Schokolade ganze Nuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dm Bio Vollmilch Schokolade ganze Nuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 605,0 kcal / 2.533,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 44,0 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 3,5 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g dm Bio Vollmilch Schokolade ganze Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 605 kcal aus 100 g dm Bio Vollmilch Schokolade ganze Nuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 162 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 645 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dm Bio Vollmilch Schokolade ganze Nuss

Wie viele Kalorien hat dm Bio Vollmilch Schokolade ganze Nuss?

100 g dm Bio Vollmilch Schokolade ganze Nuss enthalten 605 kcal (2.533 kJ).

Welche Nährwerte hat dm Bio Vollmilch Schokolade ganze Nuss?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm Bio Vollmilch Schokolade ganze Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dm Bio Vollmilch Schokolade ganze Nuss rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dm Bio Vollmilch Schokolade ganze Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 605 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 645 Minuten Krafttraining.

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