Sonstiges - dm Bio

dm Bio Sesam ungeschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

600kcal

2.512 kJ · Teelöffel: 18 kcal

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 7 % kcal

Fett 50,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von dm Bio Sesam ungeschält

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 78.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dm Bio Sesam ungeschält je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dm Bio Sesam ungeschält im Detail

Teelöffel dm Bio Sesam ungeschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Teelöffel dm Bio Sesam ungeschält wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dm Bio Sesam ungeschält

Wie viele Kalorien hat dm Bio Sesam ungeschält?

100 g dm Bio Sesam ungeschält enthalten 600 kcal (2.512 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 3 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat dm Bio Sesam ungeschält?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm Bio Sesam ungeschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dm Bio Sesam ungeschält rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel dm Bio Sesam ungeschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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