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dm Bio Schoko Riegel Himbeer Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ

Eiweiß 8,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 33 % kcal

Fett 38,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von dm Bio Schoko Riegel Himbeer Joghurt

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 60.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dm Bio Schoko Riegel Himbeer Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dm Bio Schoko Riegel Himbeer Joghurt im Detail

100 g dm Bio Schoko Riegel Himbeer Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g dm Bio Schoko Riegel Himbeer Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dm Bio Schoko Riegel Himbeer Joghurt

Wie viele Kalorien hat dm Bio Schoko Riegel Himbeer Joghurt?

100 g dm Bio Schoko Riegel Himbeer Joghurt enthalten 564 kcal (2.361 kJ).

Welche Nährwerte hat dm Bio Schoko Riegel Himbeer Joghurt?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm Bio Schoko Riegel Himbeer Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dm Bio Schoko Riegel Himbeer Joghurt rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dm Bio Schoko Riegel Himbeer Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

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