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Sonstiges - dm

dm Bio ROHROHRZUCKER - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · 1 Portion: 12 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 99,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von dm Bio ROHROHRZUCKER

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dm Bio ROHROHRZUCKER je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dm Bio ROHROHRZUCKER im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (3 g)
Brennwert 398,0 kcal / 1.666,0 kJ 11,9 kcal / 50,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 99,0 g 3,0 g
davon Zucker 99,0 g 3,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g

1 Portion dm Bio ROHROHRZUCKER abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Portion dm Bio ROHROHRZUCKER wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dm Bio ROHROHRZUCKER

Wie viele Kalorien hat dm Bio ROHROHRZUCKER?

100 g dm Bio ROHROHRZUCKER enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat dm Bio ROHROHRZUCKER?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 99,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 99,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm Bio ROHROHRZUCKER?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dm Bio ROHROHRZUCKER rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion dm Bio ROHROHRZUCKER zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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