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dm Bio Haselnussmus, 100 % Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

678kcal

2.839 kJ · Teelöffel: 34 kcal

Eiweiß 15,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 3 % kcal

Fett 65,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von dm Bio Haselnussmus, 100 % Haselnüsse

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 88.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dm Bio Haselnussmus, 100 % Haselnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dm Bio Haselnussmus, 100 % Haselnüsse im Detail

Teelöffel dm Bio Haselnussmus, 100 % Haselnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Teelöffel dm Bio Haselnussmus, 100 % Haselnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dm Bio Haselnussmus, 100 % Haselnüsse

Wie viele Kalorien hat dm Bio Haselnussmus, 100 % Haselnüsse?

100 g dm Bio Haselnussmus, 100 % Haselnüsse enthalten 678 kcal (2.839 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat dm Bio Haselnussmus, 100 % Haselnüsse?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm Bio Haselnussmus, 100 % Haselnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dm Bio Haselnussmus, 100 % Haselnüsse rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel dm Bio Haselnussmus, 100 % Haselnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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