Sonstiges - dm Bio

Dm Bio Gemüsereis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 1,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 57 % kcal

Fett 2,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Dm Bio Gemüsereis

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dm Bio Gemüsereis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dm Bio Gemüsereis im Detail

100 g Dm Bio Gemüsereis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Dm Bio Gemüsereis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dm Bio Gemüsereis

Wie viele Kalorien hat Dm Bio Gemüsereis?

100 g Dm Bio Gemüsereis enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Dm Bio Gemüsereis?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dm Bio Gemüsereis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dm Bio Gemüsereis rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dm Bio Gemüsereis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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