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Sonstiges - dmBio

dm Bio Apfelringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von dm Bio Apfelringe

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dm Bio Apfelringe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dm Bio Apfelringe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 282,0 kcal / 1.181,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 57,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,24 g
Ballaststoffe 9,1 g
Broteinheiten 5,3 g

100 g dm Bio Apfelringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g dm Bio Apfelringe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 301 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dm Bio Apfelringe

Wie viele Kalorien hat dm Bio Apfelringe?

100 g dm Bio Apfelringe enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat dm Bio Apfelringe?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm Bio Apfelringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dm Bio Apfelringe rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dm Bio Apfelringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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