Sonstiges - dmBio
dm Bio Apfelringe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
282kcal
1.181 kJ
Brennwertverteilung von dm Bio Apfelringe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für dm Bio Apfelringe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von dm Bio Apfelringe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 282,0 kcal / 1.181,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| davon Zucker | 57,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,24 g |
| Ballaststoffe | 9,1 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
100 g dm Bio Apfelringe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g dm Bio Apfelringe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 301 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu dm Bio Apfelringe
Wie viele Kalorien hat dm Bio Apfelringe?
100 g dm Bio Apfelringe enthalten 282 kcal (1.181 kJ).
Welche Nährwerte hat dm Bio Apfelringe?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm Bio Apfelringe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dm Bio Apfelringe rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g dm Bio Apfelringe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.



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