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Sonstiges - dm-drogerie

DM Bio Apfel-Manfo Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

219 kJ

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von DM Bio Apfel-Manfo Saft

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DM Bio Apfel-Manfo Saft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von DM Bio Apfel-Manfo Saft im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 52,3 kcal / 219,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 0,0 g
Ballaststoffe 0,1 g

100 g DM Bio Apfel-Manfo Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g DM Bio Apfel-Manfo Saft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DM Bio Apfel-Manfo Saft

Wie viele Kalorien hat DM Bio Apfel-Manfo Saft?

100 g DM Bio Apfel-Manfo Saft enthalten 52 kcal (219 kJ).

Welche Nährwerte hat DM Bio Apfel-Manfo Saft?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DM Bio Apfel-Manfo Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DM Bio Apfel-Manfo Saft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g DM Bio Apfel-Manfo Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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