Sonstiges - dm Bio
dm Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
209 kJ · Glas: 50 kcal
Brennwertverteilung von dm Bio
Nährwerte von dm Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal209,0 kJ | 50,0 kcal209,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 50,0 g | 50,0 g |
| Salz | 0,60 g | 0,60 g |
| Wassergehalt | 97,0 % | 97,0 % |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für dm Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas dm Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Glas dm Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu dm Bio
Wie viele Kalorien hat dm Bio?
100 ml dm Bio enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Glas, 100 ml) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat dm Bio?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml dm Bio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas dm Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.