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dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
80kcal
336 kJ
Brennwertverteilung von dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 80,2 kcal / 336,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 14,4 g |
| davon Zucker | 8,4 g |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
100 g dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt
Wie viele Kalorien hat dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt?
100 g dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt enthalten 80 kcal (336 kJ).
Welche Nährwerte hat dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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