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Sonstiges -

dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

336 kJ

Eiweiß 1,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 14,4 g 76 % kcal
Fett 1,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 75.8 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 80,2 kcal / 336,0 kJ
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 14,4 g
davon Zucker 8,4 g
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Ballaststoffe 0,8 g

100 g dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt

Wie viele Kalorien hat dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt?

100 g dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt enthalten 80 kcal (336 kJ).

Welche Nährwerte hat dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dm Babylove Kirsche-Banane Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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