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dm BIP Kokos Natur Jogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 43 % kcal

Fett 5,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von dm BIP Kokos Natur Jogurt

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 50.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dm BIP Kokos Natur Jogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dm BIP Kokos Natur Jogurt im Detail

100 g dm BIP Kokos Natur Jogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g dm BIP Kokos Natur Jogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dm BIP Kokos Natur Jogurt

Wie viele Kalorien hat dm BIP Kokos Natur Jogurt?

100 g dm BIP Kokos Natur Jogurt enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat dm BIP Kokos Natur Jogurt?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm BIP Kokos Natur Jogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dm BIP Kokos Natur Jogurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dm BIP Kokos Natur Jogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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