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Djuvec-Reis, Mit 21% Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

341 kJ · 100 g: 81 kcal

Eiweiß 2,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 63 % kcal

Fett 2,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Djuvec-Reis, Mit 21% Gemüse

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Djuvec-Reis, Mit 21% Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Djuvec-Reis, Mit 21% Gemüse im Detail

100 g Djuvec-Reis, Mit 21% Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Djuvec-Reis, Mit 21% Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Djuvec-Reis, Mit 21% Gemüse

Wie viele Kalorien hat Djuvec-Reis, Mit 21% Gemüse?

100 g Djuvec-Reis, Mit 21% Gemüse enthalten 81 kcal (341 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Djuvec-Reis, Mit 21% Gemüse?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Djuvec-Reis, Mit 21% Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Djuvec-Reis, Mit 21% Gemüse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Djuvec-Reis, Mit 21% Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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