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Sonstiges - Lambertz

Divina Geb?ckr?llchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 62,5 g 48 % kcal
Fett 27,9 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Divina Geb?ckr?llchen

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 48.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Divina Geb?ckr?llchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Divina Geb?ckr?llchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 527,0 kcal / 2.206,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 62,5 g
davon Zucker 38,8 g
Fett 27,9 g
Salz 0,31 g
Ballaststoffe 2,2 g
Broteinheiten 5,2 g

100 g Divina Geb?ckr?llchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Divina Geb?ckr?llchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 562 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Divina Geb?ckr?llchen

Wie viele Kalorien hat Divina Geb?ckr?llchen?

100 g Divina Geb?ckr?llchen enthalten 527 kcal (2.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Divina Geb?ckr?llchen?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 62,5 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Divina Geb?ckr?llchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Divina Geb?ckr?llchen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Divina Geb?ckr?llchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

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