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Sonstiges - Feinkost Dittmann

Dittmann Gourmet Kapern - Nonpareilles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

91 kJ

Eiweiß 2,9 g 61 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 11 % kcal
Fett 0,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Dittmann Gourmet Kapern - Nonpareilles

Eiweiß: 61.1 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dittmann Gourmet Kapern - Nonpareilles je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dittmann Gourmet Kapern - Nonpareilles im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 21,7 kcal / 91,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 0,6 g

100 g Dittmann Gourmet Kapern - Nonpareilles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Dittmann Gourmet Kapern - Nonpareilles wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dittmann Gourmet Kapern - Nonpareilles

Wie viele Kalorien hat Dittmann Gourmet Kapern - Nonpareilles?

100 g Dittmann Gourmet Kapern - Nonpareilles enthalten 22 kcal (91 kJ).

Welche Nährwerte hat Dittmann Gourmet Kapern - Nonpareilles?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dittmann Gourmet Kapern - Nonpareilles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dittmann Gourmet Kapern - Nonpareilles rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dittmann Gourmet Kapern - Nonpareilles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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