Sonstiges - Davert
Discover Tokio Tamari Reis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ
Brennwertverteilung von Discover Tokio Tamari Reis
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Discover Tokio Tamari Reis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Discover Tokio Tamari Reis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 1,0 g |
| Salz | 2,80 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 6,2 g |
100 g Discover Tokio Tamari Reis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Discover Tokio Tamari Reis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 366 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Discover Tokio Tamari Reis
Wie viele Kalorien hat Discover Tokio Tamari Reis?
100 g Discover Tokio Tamari Reis enthalten 343 kcal (1.436 kJ).
Welche Nährwerte hat Discover Tokio Tamari Reis?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Discover Tokio Tamari Reis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Discover Tokio Tamari Reis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Discover Tokio Tamari Reis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.