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disco pop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 44,7 g 57 % kcal

Fett 14,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von disco pop

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 40.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für disco pop je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von disco pop im Detail

100 g disco pop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g disco pop wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu disco pop

Wie viele Kalorien hat disco pop?

100 g disco pop enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat disco pop?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 44,7 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt disco pop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g disco pop rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g disco pop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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