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Direktsaft Apfel-Beere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

189 kJ

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Direktsaft Apfel-Beere

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Direktsaft Apfel-Beere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Direktsaft Apfel-Beere im Detail

100 g Direktsaft Apfel-Beere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Direktsaft Apfel-Beere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Direktsaft Apfel-Beere

Wie viele Kalorien hat Direktsaft Apfel-Beere?

100 g Direktsaft Apfel-Beere enthalten 45 kcal (189 kJ).

Welche Nährwerte hat Direktsaft Apfel-Beere?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Direktsaft Apfel-Beere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Direktsaft Apfel-Beere rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Direktsaft Apfel-Beere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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