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Direktsaft Apfel-Beere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Direktsaft Apfel-Beere

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 89.0 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Direktsaft Apfel-Beere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Direktsaft Apfel-Beere im Detail

100 g Direktsaft Apfel-Beere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Direktsaft Apfel-Beere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Direktsaft Apfel-Beere

Wie viele Kalorien hat Direktsaft Apfel-Beere?

100 g Direktsaft Apfel-Beere enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Direktsaft Apfel-Beere?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Direktsaft Apfel-Beere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Direktsaft Apfel-Beere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Direktsaft Apfel-Beere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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