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Direkt-Saft Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

174 kJ · 1 Glas: 83 kcal

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 91 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Direkt-Saft Orange

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Direkt-Saft Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Direkt-Saft Orange im Detail

Vitamine

1 Glas Direkt-Saft Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Glas Direkt-Saft Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Direkt-Saft Orange

Wie viele Kalorien hat Direkt-Saft Orange?

100 ml Direkt-Saft Orange enthalten 42 kcal (174 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Direkt-Saft Orange?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Direkt-Saft Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Direkt-Saft Orange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Direkt-Saft Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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