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Sonstiges - Feinkost Dittmann

Dip&Streich Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 5 % kcal
Fett 37,5 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Dip&Streich Bärlauch

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 92.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dip&Streich Bärlauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dip&Streich Bärlauch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal / 1.566,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 37,5 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Dip&Streich Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Dip&Streich Bärlauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dip&Streich Bärlauch

Wie viele Kalorien hat Dip&Streich Bärlauch?

100 g Dip&Streich Bärlauch enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Dip&Streich Bärlauch?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dip&Streich Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dip&Streich Bärlauch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dip&Streich Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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