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Sonstiges - Rettergut

DipDip Hurra Bio-Aufstrich, Tomate & Grillgemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 1,8 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 7,9 g 59 % kcal
Fett 1,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von DipDip Hurra Bio-Aufstrich, Tomate & Grillgemüse

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 27.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DipDip Hurra Bio-Aufstrich, Tomate & Grillgemüse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von DipDip Hurra Bio-Aufstrich, Tomate & Grillgemüse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 60,0 kcal / 251,0 kJ
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 7,9 g
davon Zucker 6,6 g
Fett 1,6 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g DipDip Hurra Bio-Aufstrich, Tomate & Grillgemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g DipDip Hurra Bio-Aufstrich, Tomate & Grillgemüse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DipDip Hurra Bio-Aufstrich, Tomate & Grillgemüse

Wie viele Kalorien hat DipDip Hurra Bio-Aufstrich, Tomate & Grillgemüse?

100 g DipDip Hurra Bio-Aufstrich, Tomate & Grillgemüse enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat DipDip Hurra Bio-Aufstrich, Tomate & Grillgemüse?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DipDip Hurra Bio-Aufstrich, Tomate & Grillgemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DipDip Hurra Bio-Aufstrich, Tomate & Grillgemüse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g DipDip Hurra Bio-Aufstrich, Tomate & Grillgemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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