Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Feinkost Dittmann

Dip scharfe Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 2,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 16,2 g 53 % kcal
Fett 5,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Dip scharfe Paprika

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 39.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dip scharfe Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dip scharfe Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 129,0 kcal / 540,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 16,2 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 5,3 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Dip scharfe Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Dip scharfe Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 138 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dip scharfe Paprika

Wie viele Kalorien hat Dip scharfe Paprika?

100 g Dip scharfe Paprika enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat Dip scharfe Paprika?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dip scharfe Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dip scharfe Paprika rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dip scharfe Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.