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Sonstiges - Clarky's

Dip Sauce Mild, Tomate-Paprika-Würzsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 1,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 85 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Dip Sauce Mild, Tomate-Paprika-Würzsauce

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dip Sauce Mild, Tomate-Paprika-Würzsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dip Sauce Mild, Tomate-Paprika-Würzsauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 53,0 kcal / 222,0 kJ 106,0 kcal / 444,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 7,7 g 15,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 2,00 g 4,00 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Dip Sauce Mild, Tomate-Paprika-Würzsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas Dip Sauce Mild, Tomate-Paprika-Würzsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dip Sauce Mild, Tomate-Paprika-Würzsauce

Wie viele Kalorien hat Dip Sauce Mild, Tomate-Paprika-Würzsauce?

100 ml Dip Sauce Mild, Tomate-Paprika-Würzsauce enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Dip Sauce Mild, Tomate-Paprika-Würzsauce?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dip Sauce Mild, Tomate-Paprika-Würzsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dip Sauce Mild, Tomate-Paprika-Würzsauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dip Sauce Mild, Tomate-Paprika-Würzsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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