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Sonstiges - Diverse

Dip!, hot Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

600 kJ · 1 Glas: 287 kcal

Eiweiß 1,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 14,5 g 41 % kcal
Fett 8,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Dip!, hot Cheese

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 54.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dip!, hot Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dip!, hot Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 143,3 kcal / 600,0 kJ 286,6 kcal / 1.200,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 14,5 g 29,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 8,6 g 17,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 5,2 g
Salz 2,00 g 4,00 g
Broteinheiten 1,2 g 2,4 g

1 Glas Dip!, hot Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 1 Glas Dip!, hot Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 306 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dip!, hot Cheese

Wie viele Kalorien hat Dip!, hot Cheese?

100 g Dip!, hot Cheese enthalten 143 kcal (600 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 287 kcal.

Welche Nährwerte hat Dip!, hot Cheese?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dip!, hot Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dip!, hot Cheese rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dip!, hot Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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