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dino Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 13,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 37 % kcal

Fett 8,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von dino Schnitzel

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dino Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dino Schnitzel im Detail

100 g dino Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g dino Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dino Schnitzel

Wie viele Kalorien hat dino Schnitzel?

100 g dino Schnitzel enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat dino Schnitzel?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dino Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dino Schnitzel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dino Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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