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Sonstiges - REWE Beste Wahl Pflanzlich

Dino Nuggets (Vegan) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · Packung: 714 kcal

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 26 % kcal
Fett 13,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Dino Nuggets (Vegan)

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dino Nuggets (Vegan) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dino Nuggets (Vegan) im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (300 g)
Brennwert 238,0 kcal / 996,0 kJ 714,0 kcal / 2.988,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 39,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g 45,0 g
davon Zucker 0,8 g 2,4 g
Fett 13,0 g 39,0 g
Salz 1,10 g 3,30 g
Ballaststoffe 4,2 g 12,6 g
Broteinheiten 1,3 g 3,9 g

Packung Dino Nuggets (Vegan) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 714 kcal aus Packung Dino Nuggets (Vegan) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 191 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 762 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dino Nuggets (Vegan)

Wie viele Kalorien hat Dino Nuggets (Vegan)?

100 g Dino Nuggets (Vegan) enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 714 kcal.

Welche Nährwerte hat Dino Nuggets (Vegan)?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dino Nuggets (Vegan)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dino Nuggets (Vegan) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Dino Nuggets (Vegan) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 714 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 762 Minuten Krafttraining.

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