Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Dino Nuggets vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 32 % kcal
Fett 16,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Dino Nuggets vegan

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 52.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dino Nuggets vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dino Nuggets vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 286,0 kcal / 1.197,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 16,0 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Dino Nuggets vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Dino Nuggets vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 305 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dino Nuggets vegan

Wie viele Kalorien hat Dino Nuggets vegan?

100 g Dino Nuggets vegan enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Dino Nuggets vegan?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dino Nuggets vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dino Nuggets vegan rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dino Nuggets vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.