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Dinkelwaffeln in Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,8 g 39 % kcal

Fett 32,4 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelwaffeln in Vollmilchschokolade

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 55.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelwaffeln in Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelwaffeln in Vollmilchschokolade im Detail

100 g Dinkelwaffeln in Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Dinkelwaffeln in Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelwaffeln in Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Dinkelwaffeln in Vollmilchschokolade?

100 g Dinkelwaffeln in Vollmilchschokolade enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkelwaffeln in Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 51,8 g Kohlenhydrate und 32,4 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelwaffeln in Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelwaffeln in Vollmilchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelwaffeln in Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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