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Dinkelvollkornbrot mit Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 12,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 24,9 g 38 % kcal

Fett 12,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelvollkornbrot mit Hähnchen

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelvollkornbrot mit Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelvollkornbrot mit Hähnchen im Detail

100 g Dinkelvollkornbrot mit Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Dinkelvollkornbrot mit Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelvollkornbrot mit Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Dinkelvollkornbrot mit Hähnchen?

100 g Dinkelvollkornbrot mit Hähnchen enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkelvollkornbrot mit Hähnchen?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 24,9 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelvollkornbrot mit Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelvollkornbrot mit Hähnchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelvollkornbrot mit Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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