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Dinkelvollkorn Hörnchen, Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 80 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelvollkorn Hörnchen, Nudeln

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 79.9 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelvollkorn Hörnchen, Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelvollkorn Hörnchen, Nudeln im Detail

100 g Dinkelvollkorn Hörnchen, Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Dinkelvollkorn Hörnchen, Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelvollkorn Hörnchen, Nudeln

Wie viele Kalorien hat Dinkelvollkorn Hörnchen, Nudeln?

100 g Dinkelvollkorn Hörnchen, Nudeln enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkelvollkorn Hörnchen, Nudeln?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelvollkorn Hörnchen, Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelvollkorn Hörnchen, Nudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelvollkorn Hörnchen, Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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