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Dinkelsprossen Pasta, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 10,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 79 % kcal

Fett 1,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelsprossen Pasta, Vollkorn

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelsprossen Pasta, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelsprossen Pasta, Vollkorn im Detail

100 g Dinkelsprossen Pasta, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Dinkelsprossen Pasta, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelsprossen Pasta, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Dinkelsprossen Pasta, Vollkorn?

100 g Dinkelsprossen Pasta, Vollkorn enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkelsprossen Pasta, Vollkorn?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelsprossen Pasta, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelsprossen Pasta, Vollkorn rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelsprossen Pasta, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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