Sonstiges - Naturkind

Dinkelnudeln mit Karotten, Brokkoli und Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ

Eiweiß 1,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 51 % kcal

Fett 1,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelnudeln mit Karotten, Brokkoli und Tomaten

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 35.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelnudeln mit Karotten, Brokkoli und Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelnudeln mit Karotten, Brokkoli und Tomaten im Detail

100 g Dinkelnudeln mit Karotten, Brokkoli und Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Dinkelnudeln mit Karotten, Brokkoli und Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelnudeln mit Karotten, Brokkoli und Tomaten

Wie viele Kalorien hat Dinkelnudeln mit Karotten, Brokkoli und Tomaten?

100 g Dinkelnudeln mit Karotten, Brokkoli und Tomaten enthalten 52 kcal (218 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkelnudeln mit Karotten, Brokkoli und Tomaten?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelnudeln mit Karotten, Brokkoli und Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelnudeln mit Karotten, Brokkoli und Tomaten rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelnudeln mit Karotten, Brokkoli und Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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