Sonstiges - Rosenmehl

Dinkelmehl type 1050 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Portion: 264 kcal

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 76 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelmehl type 1050

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelmehl type 1050 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelmehl type 1050 im Detail

1 Portion Dinkelmehl type 1050 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Portion Dinkelmehl type 1050 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelmehl type 1050

Wie viele Kalorien hat Dinkelmehl type 1050?

100 g Dinkelmehl type 1050 enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelmehl type 1050?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelmehl type 1050?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelmehl type 1050 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dinkelmehl type 1050 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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