Sonstiges - Puda

Dinkelmehl T1050 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.473 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 81 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelmehl T1050

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelmehl T1050 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelmehl T1050 im Detail

100 g Dinkelmehl T1050 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Dinkelmehl T1050 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelmehl T1050

Wie viele Kalorien hat Dinkelmehl T1050?

100 g Dinkelmehl T1050 enthalten 352 kcal (1.473 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkelmehl T1050?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelmehl T1050?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelmehl T1050 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelmehl T1050 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren