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Dinkelkuchenteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 6,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 42 % kcal

Fett 20,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelkuchenteig

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 50.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelkuchenteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelkuchenteig im Detail

100 g Dinkelkuchenteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Dinkelkuchenteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelkuchenteig

Wie viele Kalorien hat Dinkelkuchenteig?

100 g Dinkelkuchenteig enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkelkuchenteig?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelkuchenteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelkuchenteig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelkuchenteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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