Sonstiges - Rewe

Dinkelkruste, Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 9,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 38,2 g 63 % kcal

Fett 5,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelkruste, Brot

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelkruste, Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelkruste, Brot im Detail

100 g Dinkelkruste, Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Dinkelkruste, Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelkruste, Brot

Wie viele Kalorien hat Dinkelkruste, Brot?

100 g Dinkelkruste, Brot enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkelkruste, Brot?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 38,2 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelkruste, Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelkruste, Brot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelkruste, Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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