Sonstiges - Stangl

Dinkelfleckerl, Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 17,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 76 % kcal

Fett 2,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelfleckerl, Nudeln

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelfleckerl, Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelfleckerl, Nudeln im Detail

100 g Dinkelfleckerl, Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Dinkelfleckerl, Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelfleckerl, Nudeln

Wie viele Kalorien hat Dinkelfleckerl, Nudeln?

100 g Dinkelfleckerl, Nudeln enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkelfleckerl, Nudeln?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelfleckerl, Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelfleckerl, Nudeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelfleckerl, Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren