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Dinkelbaguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · Stück: 735 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 67 % kcal

Fett 5,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelbaguette

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 16.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelbaguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelbaguette im Detail

Stück Dinkelbaguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 735 kcal aus Stück Dinkelbaguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelbaguette

Wie viele Kalorien hat Dinkelbaguette?

100 g Dinkelbaguette enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (Stück, 250 g) kommt auf 735 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelbaguette?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelbaguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelbaguette rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Dinkelbaguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 735 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 784 Minuten Krafttraining.

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