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Dinkel Wraps, mit nativem Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ · Scheibe: 197 kcal

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 63 % kcal

Fett 8,4 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Wraps, mit nativem Olivenöl

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 23.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Wraps, mit nativem Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Wraps, mit nativem Olivenöl im Detail

Scheibe Dinkel Wraps, mit nativem Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus Scheibe Dinkel Wraps, mit nativem Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Wraps, mit nativem Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Dinkel Wraps, mit nativem Olivenöl?

100 g Dinkel Wraps, mit nativem Olivenöl enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (Scheibe, 60 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Wraps, mit nativem Olivenöl?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Wraps, mit nativem Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Wraps, mit nativem Olivenöl rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Dinkel Wraps, mit nativem Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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