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Dinkel-Weizen-Vollkorn-Pizzateig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 10,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 42,7 g 68 % kcal

Fett 4,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Weizen-Vollkorn-Pizzateig

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 16.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Weizen-Vollkorn-Pizzateig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel-Weizen-Vollkorn-Pizzateig im Detail

100 g Dinkel-Weizen-Vollkorn-Pizzateig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Dinkel-Weizen-Vollkorn-Pizzateig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Weizen-Vollkorn-Pizzateig

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Weizen-Vollkorn-Pizzateig?

100 g Dinkel-Weizen-Vollkorn-Pizzateig enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel-Weizen-Vollkorn-Pizzateig?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 42,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Weizen-Vollkorn-Pizzateig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Weizen-Vollkorn-Pizzateig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel-Weizen-Vollkorn-Pizzateig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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