Sonstiges - Goldmarie

Dinkel Vollkorn Riffel Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.686 kJ

Eiweiß 18,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 69 % kcal

Fett 5,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Vollkorn Riffel Nudeln

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Vollkorn Riffel Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Vollkorn Riffel Nudeln im Detail

100 g Dinkel Vollkorn Riffel Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Dinkel Vollkorn Riffel Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Vollkorn Riffel Nudeln

Wie viele Kalorien hat Dinkel Vollkorn Riffel Nudeln?

100 g Dinkel Vollkorn Riffel Nudeln enthalten 403 kcal (1.686 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Vollkorn Riffel Nudeln?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Vollkorn Riffel Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Vollkorn Riffel Nudeln rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Vollkorn Riffel Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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