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Dinkel Sticks Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 58 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Sticks Sesam

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Sticks Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Sticks Sesam im Detail

100 g Dinkel Sticks Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Dinkel Sticks Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Sticks Sesam

Wie viele Kalorien hat Dinkel Sticks Sesam?

100 g Dinkel Sticks Sesam enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Sticks Sesam?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Sticks Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Sticks Sesam rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Sticks Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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