Sonstiges - Pastalino

Dinkel Spirelli, roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · Packung: 1.785 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 81 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Spirelli, roh

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Spirelli, roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Spirelli, roh im Detail

Packung Dinkel Spirelli, roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.785 kcal aus Packung Dinkel Spirelli, roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Spirelli, roh

Wie viele Kalorien hat Dinkel Spirelli, roh?

100 g Dinkel Spirelli, roh enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.785 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Spirelli, roh?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Spirelli, roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Spirelli, roh rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Dinkel Spirelli, roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.785 kcal etwa 477 Minuten Spazieren, 143 Minuten Joggen, 179 Minuten Radfahren oder 1904 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren