Sonstiges - Wolf

Dinkel Spirelli, Dinkel Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 15,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 77 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Spirelli, Dinkel Nudeln

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Spirelli, Dinkel Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Spirelli, Dinkel Nudeln im Detail

100 g Dinkel Spirelli, Dinkel Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Dinkel Spirelli, Dinkel Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Spirelli, Dinkel Nudeln

Wie viele Kalorien hat Dinkel Spirelli, Dinkel Nudeln?

100 g Dinkel Spirelli, Dinkel Nudeln enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Spirelli, Dinkel Nudeln?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Spirelli, Dinkel Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Spirelli, Dinkel Nudeln rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Spirelli, Dinkel Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren