Sonstiges - Ein gutes Stück Heimat

Dinkel-Spiralen, 100% Dinkelmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.460 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 82 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Spiralen, 100% Dinkelmehl

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Spiralen, 100% Dinkelmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel-Spiralen, 100% Dinkelmehl im Detail

100 g Dinkel-Spiralen, 100% Dinkelmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Dinkel-Spiralen, 100% Dinkelmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Spiralen, 100% Dinkelmehl

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Spiralen, 100% Dinkelmehl?

100 g Dinkel-Spiralen, 100% Dinkelmehl enthalten 349 kcal (1.460 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel-Spiralen, 100% Dinkelmehl?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Spiralen, 100% Dinkelmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Spiralen, 100% Dinkelmehl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel-Spiralen, 100% Dinkelmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren