Sonstiges - Hofgut

Dinkel-Spiralen , Dinkelvollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Packung: 1.805 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 77 % kcal

Fett 3,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Spiralen , Dinkelvollkorn

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Spiralen , Dinkelvollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel-Spiralen , Dinkelvollkorn im Detail

1 Packung Dinkel-Spiralen , Dinkelvollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.805 kcal aus 1 Packung Dinkel-Spiralen , Dinkelvollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Spiralen , Dinkelvollkorn

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Spiralen , Dinkelvollkorn?

100 g Dinkel-Spiralen , Dinkelvollkorn enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.805 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel-Spiralen , Dinkelvollkorn?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Spiralen , Dinkelvollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Spiralen , Dinkelvollkorn rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel-Spiralen , Dinkelvollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.805 kcal etwa 482 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 181 Minuten Radfahren oder 1925 Minuten Krafttraining.

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