Sonstiges - Hofer

Dinkel Spaghetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.559 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 77 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Spaghetti

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 6.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Spaghetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Spaghetti im Detail

100 g Dinkel Spaghetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Dinkel Spaghetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Spaghetti

Wie viele Kalorien hat Dinkel Spaghetti?

100 g Dinkel Spaghetti enthalten 372 kcal (1.559 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Spaghetti?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Spaghetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Spaghetti rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Spaghetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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