Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Dinkel Sandwich Toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 10,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 71 % kcal

Fett 3,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Sandwich Toast

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Sandwich Toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Sandwich Toast im Detail

100 g Dinkel Sandwich Toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Dinkel Sandwich Toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Sandwich Toast

Wie viele Kalorien hat Dinkel Sandwich Toast?

100 g Dinkel Sandwich Toast enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Sandwich Toast?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Sandwich Toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Sandwich Toast rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Sandwich Toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren