Sonstiges - Bio Primo

Dinkel Salzstangen, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 72 % kcal

Fett 5,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Salzstangen, Vollkorn

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Salzstangen, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Salzstangen, Vollkorn im Detail

100 g Dinkel Salzstangen, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Dinkel Salzstangen, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Salzstangen, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Dinkel Salzstangen, Vollkorn?

100 g Dinkel Salzstangen, Vollkorn enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Salzstangen, Vollkorn?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Salzstangen, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Salzstangen, Vollkorn rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Salzstangen, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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