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Sonstiges - Davert

Dinkel Porridge-Cup, Apfel-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

0kcal

2 kJ

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 77 % kcal
Fett 4,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Porridge-Cup, Apfel-Zimt

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 10.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Porridge-Cup, Apfel-Zimt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Porridge-Cup, Apfel-Zimt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 0,4 kcal / 2,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 66,0 g
davon Zucker 17,0 g
Fett 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 9,3 g
Broteinheiten 5,5 g

100 g Dinkel Porridge-Cup, Apfel-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 100 g Dinkel Porridge-Cup, Apfel-Zimt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Porridge-Cup, Apfel-Zimt

Wie viele Kalorien hat Dinkel Porridge-Cup, Apfel-Zimt?

100 g Dinkel Porridge-Cup, Apfel-Zimt enthalten 0 kcal (2 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Porridge-Cup, Apfel-Zimt?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Porridge-Cup, Apfel-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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